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| 2024年5月5日官方辟謠：每天只需睡2小時說法不靠譜 |
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歷史上的今天
欄目：重大事件
發(fā)布時間：2024-05-05 10:07
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2024年5月5日發(fā)生的重大事件：
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摘要：2024年5月5日(農(nóng)歷2024年3月27日)，一天只睡兩個小時有沒有事？真相來了。
晚上只睡兩個小時有什么危害？成年人每天應(yīng)保持7到8小時的睡眠。
北京時間2024年5月5日，中國科協(xié)科學(xué)辟謠平臺官方微博5月3日上午9:09發(fā)布辟謠，內(nèi)容如下：
#科學(xué)辟謠進(jìn)行時#【#每天只需睡2小時說法不靠譜#】“一個人真正睡著的時間只有兩個鐘頭，其余都…
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2024年5月5日(農(nóng)歷2024年3月27日)，一天只睡兩個小時有沒有事？真相來了。
晚上只睡兩個小時有什么危害？成年人每天應(yīng)保持7到8小時的睡眠。
北京時間2024年5月5日，中國科協(xié)科學(xué)辟謠平臺官方微博5月3日上午9:09發(fā)布辟謠，內(nèi)容如下：
#科學(xué)辟謠進(jìn)行時#【#每天只需睡2小時說法不靠譜#】“一個人真正睡著的時間只有兩個鐘頭，其余都是浪費(fèi)時間”？這種說法十分不靠譜！不同年齡，每天對于睡眠時間的要求不同，老年人受生理因素影響睡眠時間會比年輕人短一些，而嬰幼兒則需要更長的睡眠時間。根據(jù)國家發(fā)出的健康睡眠倡議：成年人每天應(yīng)保持7到8小時的睡眠。#中新真探#（來源： 科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)）
（科學(xué)辟謠微博）
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