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2021年3月21日我國成年人和學生七成睡眠不達標

歷史上的今天欄目：重大事件發布時間：2021-03-21 08:34

2021年3月21日發生的重大事件：

摘要：2021年3月21日(農歷2021年2月9日)，我國成年人和學生七成睡眠不達標。世界睡眠日調查，我國成年人和學生七成睡眠不達標。北京時間3月21日，我國成年人和學生七成睡眠不達標。2021年3月21日，是第21個世界睡眠日。世界衛生組織的調查顯示，27%的人有睡眠問題，睡眠障礙已經成為威脅世界公眾的突出問題。在3月19日由中國醫師協會…

　　2021年3月21日(農歷2021年2月9日)，我國成年人和學生七成睡眠不達標。

　　世界睡眠日調查，我國成年人和學生七成睡眠不達標。

　　北京時間3月21日，我國成年人和學生七成睡眠不達標。2021年3月21日，是第21個世界睡眠日。世界衛生組織的調查顯示，27%的人有睡眠問題，睡眠障礙已經成為威脅世界公眾的突出問題。

　　在3月19日由中國醫師協會睡眠醫學專業委員會主辦的睡眠論壇上，該委員會顧問陸林院士等專家表示，睡眠是一種古老而重要的生理形式，如果睡眠長期紊亂會引發一系列的心理、心血管和癌癥等多種疾病，公眾要重視睡眠健康，提高自身健康水平。

　　點評：

　　世界睡眠日調查，我國成年人和學生七成睡眠不達標。小編認為電腦和手機等電子產品是影響睡眠的最大因素，還是建議大家在晚上11點之前睡覺。

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