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| 煙臺市蓬萊區致全區人民的健康提醒 |
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【歷史上的今天】
欄目：政企信息
發布時間：2023-01-18 19:37
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摘要：北京時間2023年1月18日(農歷2022年12月27日)，星期三，煙臺市蓬萊區致全區人民的健康提醒。
致全區人民的健康提醒
春節將至，人員跨區域流動和聚集性活動逐漸增多，新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病傳播風險不斷上升。為科學有效防范疫情，確保您和家人平安健康歡度春節，蓬萊區疫情防控指揮部溫馨提醒：
01
做好外出個人防護
外…
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北京時間2023年1月18日(農歷2022年12月27日)，星期三，煙臺市蓬萊區致全區人民的健康提醒。
致全區人民的健康提醒
春節將至，人員跨區域流動和聚集性活動逐漸增多，新冠病毒感染、流感等呼吸道傳染病傳播風險不斷上升。為科學有效防范疫情，確保您和家人平安健康歡度春節，蓬萊區疫情防控指揮部溫馨提醒：
01
做好外出個人防護
外出或返鄉前請提前做好攻略，盡量錯峰出行，乘坐飛機、火車、地鐵、大巴等公共交通工具時，應規范佩戴口罩，隨時注意手部衛生，出入公共場所請保持安全社交距離，回家進門前請及時對衣物、行李箱進行消毒。隨時關注自己的健康狀況，根據需要適時進行抗原自測，出現新冠病毒感染癥狀請及時就醫。
02
減少不必要聚集活動
提倡少出門、不聚集，不去人員密集、空氣流通差的場所，與有發熱或咳嗽癥狀的人員保持一定距離；倡導老年人、有基礎疾病人員、孕產婦、幼兒等重點人群非必要不出行，非必要不參加聚集性活動，與外地返鄉人員保持安全的社交距離，倡導在線拜年。積極參與農村移風易俗，紅事緩辦、白事簡辦，避免大操大辦，以免人員聚集導致疫情快速傳播。
03
養成良好生活習慣
勤洗手，外出戴口罩，環境常消毒，規律生活、充足睡眠。感染后不建議進行體力勞動，不建議劇烈運動，盡量多食用水果蔬菜，多食用奶、蛋等高蛋白食物，保證攝入營養均衡，增強自身免疫力，切勿暴飲暴食。
04
保持居住環境衛生
房間要定時開窗通風，每日開窗通風至少2-3次，每次20-30分鐘；家中人員較多或有訪客時，建議提高通風頻次及時間；陽性人員應單獨居住、關閉房門、單獨開窗通風。居家環境要經常清潔衛生，必要時進行預防性消毒，衛生間馬桶沖水前應蓋馬桶蓋，地漏應保持水封狀態。
05
主動接種疫苗
無接種禁忌、符合接種條件的居民應全程接種新冠病毒疫苗，符合條件時及時進行加強免疫。老年人和有基礎疾病的慢性病患者應盡快接種、“應接盡接”。
06
陽性人員不外出
提倡陽性感染人員居家治療，不隨意外出，做好健康監測，如出現發熱、咳嗽等癥狀，可遵醫囑對癥口服相關藥物，癥狀嚴重時請及時就醫。
每個人都是自己健康的第一責任人，維護好個人和親友的身體健康是我們共同的愿望。最后，衷心祝愿您和家人共同度過一個健康、安全、祥和的新春佳節！
煙臺市蓬萊區委統籌疫情防控和經濟運行工作領導小組（指揮部）辦公室
2023年1月18日
（來源：山東省煙臺市蓬萊發布）
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